tai chi, qi gong, kung fu
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Le Qi Gong

Qi Gong
Le Qi Gong est un art millénaire qui a, de tout temps, été pratiqué par les Chinois, dans le but de maîtriser, développer et utiliser l'énergie vitale. Il apporte une amélioration de la condition physique et mentale de l'adepte.

Cette amélioration générale lui permet de lutter efficacement contre la maladie, le stress, pour renforcer la santé et prolonger la durée de la vie. Et surtout sa maîtrise développe le potentiel humain dans tous les domaines (musique, danse, arts...).


Il est simple à apprendre, et peut être pratiqué par tous et à tout âge, quelle que soit la condition physique de départ. Il est un fondement de la médecine traditionnelle chinoise.





Combinaisons de pratiques statiques et dynamiques :
- Mille mains sacrées
- Da Cheng Quan (technique de l'arbre)
- Cinq animaux
- Huit pièces de Brocart
- Petite circulation
- Six sons thérapeutiques
- Trésors taoïstes
- Techniques de méditation
- Techniques de l'arbre en mouvement
- Ouverture des "Yeux du Ciel"
- Hui Gong
- Qi Gong spontané
 
© 2019 Jessy François - Cours et stages de Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu, Salsa, Tango à Paris
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